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【晚八点红包】你认为多睡和少睡,哪个对健康影响大?你平时睡几个小时?

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发表于 2024-1-9 16:59:16 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
还是要合适
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发表于 2024-1-9 16:59:39 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
现在6、7个小时
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发表于 2024-1-9 17:10:06 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
跟着感觉来
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发表于 2024-1-9 17:17:04 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
少睡肯定影响大了,7小时
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发表于 2024-1-9 17:18:40 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
早睡早起身体好
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发表于 2024-1-9 17:18:47 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
睡的时间合适恰当就好
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发表于 2024-1-9 17:24:52 来自手机 | 显示全部楼层 IP:贵州遵义| 来自贵州
认为还是要保证8个小时的睡眠,然后午休一小会,就可以了。
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发表于 2024-1-9 17:46:06 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
都有不好吧
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发表于 2024-1-9 17:46:40 来自手机 | 显示全部楼层 IP:北京| 来自重庆
只要能睡着,我都不想醒来……
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发表于 2024-1-9 17:56:04 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
多睡比较好。
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