【晚八点红包】你认为多睡和少睡，哪个对健康影响大？你平时睡几个小时？

川菜的味道 · 发表于 2024-1-9 19:53:18

为生活打拼，为全家生活操劳奔波忙碌，大多睡眠不足，长期上夜班的睡眠不足八小时很普遍。

春春雨 · 发表于 2024-1-9 19:59:36

8小时！

姜六 · 发表于 2024-1-9 19:59:55

成年人睡是七个小时足矣，多睡和少睡都不利于健康

宁静致远 · 发表于 2024-1-9 20:00:10

七个小时左右

北冰洋 · 发表于 2024-1-9 20:00:13

还是睡八个小时为好

广广007 · 发表于 2024-1-9 20:00:35

还可以。

空把光阴负 · 发表于 2024-1-9 20:00:58

少睡吧，我每天睡六小时吧

百忍成金 · 发表于 2024-1-9 20:00:58

八个小时

哥一片天 · 发表于 2024-1-9 20:01:24

一般6一8小时

刘某 · 发表于 2024-1-9 20:02:11

多睡要好些

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