【晚八点红包】你认为多睡和少睡，哪个对健康影响大？你平时睡几个小时？

724021733 · 发表于 2024-1-9 21:12:00

多睡多福，少睡少岁，辛苦

随缘A · 发表于 2024-1-9 21:12:48

六七个小时

幸福英子 · 发表于 2024-1-9 21:13:05

10个小时吧

猴妹妹 · 发表于 2024-1-9 21:13:29

我一般睡五至六个小时。

高跟鞋的烦恼 · 发表于 2024-1-9 21:13:56

反正我是没事就睡觉

花里枝 · 发表于 2024-1-9 21:14:23

分人而论吧！反正我瞌睡多。

hxmwing · 发表于 2024-1-9 21:16:50

7.8个小时

bbx · 发表于 2024-1-9 21:18:07

正常睡不更好吗

河水清又清 · 发表于 2024-1-9 21:19:30

都不健康，7一8小时正好，老年涨以少睡一会，午休一会，运动才健康

指尖上的多巴胺 · 发表于 2024-1-9 21:22:00

每个人的睡眠质量不一样，多睡少睡都不好，一般6—8个小时足够了

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