【晚八点红包】你认为多睡和少睡，哪个对健康影响大？你平时睡几个小时？

cocipj · 发表于 2024-1-9 20:35:36

8个小时觉得够了。

孤独的流浪者 · 发表于 2024-1-9 20:35:44

八个小时以上

删除记忆中... · 发表于 2024-1-9 20:36:14

6/8小时重点是睡眠质量！

永恒一生 · 发表于 2024-1-9 20:37:39

睡眠5-6小时，很想睡懒觉，时间不允许啊

栩儿 · 发表于 2024-1-9 20:38:02

专家说的8个小时，我一般睡6.7个小时，精力充沛

沉默的吉妹 · 发表于 2024-1-9 20:38:07

对自己就是不好，晚睡多

力挽狂澜 · 发表于 2024-1-9 20:40:55

成年人6到8小时

闲看花开 · 发表于 2024-1-9 20:41:18

中午午休一小会

朱家幺妹 · 发表于 2024-1-9 20:41:21

少睡影响直接，多睡影响间接。

向往的生活. · 发表于 2024-1-9 20:41:46

保持八小时。

客服电话