【晚八点红包】说说每周你会运动多久？分享一下你的减肥秘诀

无言的等候 · 发表于 2023-5-9 11:59:40

天天上班，不用减肥，也有钱赚，运动相结合很完美

一束 · 发表于 2023-5-9 12:03:10

管住嘴，迈开腿

蒸蒸日上 · 发表于 2023-5-9 12:04:32

没运动，我不减

侠客 · 发表于 2023-5-9 12:11:02

明天保证小跑或者走路一万步

侠客 · 发表于 2023-5-9 12:11:18

晚上少吃主食

有才的小丸子 · 发表于 2023-5-9 12:15:24

一天半小时，多运动，早上吃好，中午吃饱晚上吃少

知心爱人 · 发表于 2023-5-9 12:19:58

大约60分钟吧

阿峻 · 发表于 2023-5-9 12:28:34

我不用减肥，但是每天走路万步左右

阿峻 · 发表于 2023-5-9 12:30:34

每天接送孙女上幼儿园往返共4次，每次1600多步

菊子 · 发表于 2023-5-9 12:32:09

每天一个小时的运动量差不多了

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