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楼主: 啵脸皮

昨晚和儿子一起做仰卧起坐，结果今早起来肚皮没有感觉，肩颈却痛得要命，有哪个给我解释一下，这是为什么？

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发表于 2025-7-10 23:50:21 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
我也想瘦我的肚子
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发表于 2025-7-10 23:50:28 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
加油，努力坚持
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尔二黑
发表于 2025-7-11 05:03:39 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
经常做会好一点
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飞鱼896
发表于 2025-7-11 06:07:10 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
老人做不了
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巴乔
发表于 2025-7-11 06:59:57 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
应该是动作不标准，脖子太用力了
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发表于 2025-7-11 08:26:57 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
平时不运动，一下运动量过大
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灵梦梦
发表于 2025-7-11 08:41:27 来自手机 | 显示全部楼层 IP:| 来自重庆
应该是太久没有运动了
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