【晚8点红包】越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

栩儿 · 发表于 2025-12-7 22:58:50

睡不着的时候看专业类书籍，几分钟就想睡觉

高陵 · 发表于 2025-12-7 22:59:14

吃点药吧

有你才幸福 · 发表于 2025-12-7 22:59:15

一般不会失眠

小东 · 发表于 2025-12-7 22:59:21

应该是少玩手机

栩儿 · 发表于 2025-12-7 22:59:40

有时候不是想得多与少，谁能抗得过年龄

清风明月6 · 发表于 2025-12-7 23:01:28

没有办法

栩儿 · 发表于 2025-12-7 23:02:42

失眠很难受，我姐姐失眠，吃了好多的中药，西药，不管用

whmxy · 发表于 2025-12-7 23:03:55

只要有心事，就会失眠

@玲姐妹 · 发表于 2025-12-7 23:06:13

我都经常失眠，老了的原因吧

东方欲晓 · 发表于 2025-12-7 23:14:16

有什么好办法？起来喝了口水又继续躺着

客服电话