【晚8点红包】越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

瑞梓 · 发表于 2025-12-7 21:39:49

不失眠。那些失眠的去跑二十公里就没有失眠了。

瑞梓 · 发表于 2025-12-7 21:40:00

干体力活累得要死沾枕头就睡着了。

瑞梓 · 发表于 2025-12-7 21:40:29

加大运动疲劳了自然好睡了。

瑞梓 · 发表于 2025-12-7 21:40:52

目前还好，冬天不缺觉，除非人感冒晚上会老醒

芒果 · 发表于 2025-12-7 21:45:51

耍哈手机就睡

重生的雷尚 · 发表于 2025-12-7 21:46:10

也许吧，这个年龄大了，烦恼多了

童话@故事 · 发表于 2025-12-7 21:51:58

不失眠好些

有才的小丸子 · 发表于 2025-12-7 21:53:13

泡脚祛湿

好运人生 · 发表于 2025-12-7 21:55:36

反正有些恼火，！

猴妹妹 · 发表于 2025-12-7 21:55:46

我经常失眠，经常都是11点多钟睡，晚上3点多钟就睡不着觉了，有时候睡到5点多钟就算最好的了。

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