【晚八点红包】@涪陵人 “睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？

憨哥

这个清楚的不

广漠星辰

不能太饱，也不可饿着

蒲公英的种子

吃夜宵，晚上人体代谢最差

赵四

吃夜宵吧

锋子

只要自己舒服就行，别管专家怎么说。养生专家都已经走了好多个了。

记忆归零

50岁后饿了睡

紫色的风兮兮

我一般正常三顿吃了，晚上饿了会吃点水果或者小零食。

黄志勇749321

饿了就吃嘛。

黄志勇749321

河北的人家。

紫色的风兮兮

不管是饱还是饿着睡觉都不好。