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[涪风杂谈] 【晚八点红包】说说每周你会运动多久?分享一下你的减肥秘诀

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发表于 2023-5-9 20:20:53 来自手机 | 显示全部楼层 IP:| 来自重庆
完全没有运动,每天上班也是躺在懒人沙发上,有客人来就动一下,涨肥了18斤,两年时间
想增肥的可以联系我喔
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发表于 2023-5-9 20:21:29 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
每天都要走路,起步数20000+
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发表于 2023-5-9 20:22:11 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
坚持20分钟
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发表于 2023-5-9 20:23:08 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
我基本上天天运动
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发表于 2023-5-9 20:24:44 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
近一个月真的一分钟都没锻炼
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发表于 2023-5-9 20:24:54 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
不下雨,每天散步一个小时左右。
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发表于 2023-5-9 20:27:25 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
晚饭后出去走走
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