求助，产后抑郁焦虑怎么办(心理咨询熊老师已回复)

缺牙巴的向日葵

   

               

我是一个90后的宝妈，有两个孩子，大的五岁，小的一岁。我脾气暴躁，孩子把家里弄得很乱时，会大发脾气骂人。孩子不好好吃饭，也会控制不住自己…甚至，有时候孩子闹得我严重睡眠不足时，会竭歇嘶底里吼，为什么要来当我女儿，上辈子是欠了你多少，这辈子才来这么折磨我，白天晚上都不放过我，一天就知道哭哭哭，你怎么不去死～我知道这样不对，可是我好累。怀孕一个人还带个大宝，坐月子也只有亲妈一个人照顾，老公上班也有点远，帮不了什么忙，婆家跟个陌生人一样，看都不看一眼，还告诉我，与他们无关，谁的女儿谁照顾。那怕二宝住院，也是我一拖二在医院。我知道自己生的自己带，我不该有怨言，孩子大了就好了。我也不该期望任何人来帮助我。

    但是现在婆婆妈半瘫了，每天要死要活的丶一哭二闹三上吊逼我照顾她，全然不管我，还带两个孩子，每次也是明里暗里要钱。我真的太累了，  恨他们在我需要时的不帮不扶落井下石，也恨他 们在我孕期时的欺负算计打骂。总有圣母劝我，她是老人，以前过去的就过去了，都是一家人，要好好孝顺。我接受不了，也原谅不了，我是个平庸的普通人，不是个道德高尚的圣人。所谓的家庭和谐，也是建立在我的痛苦和委屈上的。想想自己，也曾是一个精致漂亮的小姐姐，也有工作。我现在一直在忍，为了两个孩子一直在忍，在坚持，我快坚持不住了，甚至想孩子也不要，跑路了。   我真的太累了…觉得生活无望，有时候特别焦虑，焦虑怕孩子生病，怕孩子爸在外工作出意外，焦虑自己孩子带大后，与社会脱节，找不到工作赚不到钱。甚至坐电梯时，害怕坐电梯突然坠落，害怕发生火灾…

   

            

blueinsky

所以说在生孩子之前要好好想清楚，不能只图一时的快活，每个孩子都很乖，很可爱，你需要慢慢的调整一下自己的情绪

心理咨询熊老师

疫情期间重庆市开通了一些心理公益热线，可拨打这些电话获得帮助。

心理咨询熊老师

如果你有需要可拔打，涪陵区幸福“家”油站服务热线：17880288254。有专业的心理工作者为你服务。

彭niannian

妇幼保健院心理医生去看下呀

红尘一笑

由于长期情绪紧张压抑，你这是患上了植物神经官能症。放开胸怀，吃半个月的谷维素调节神经系统，漫漫会好的。

云彩朵朵

咨询下心理医生

小狗儿

妈了也没有用。

不看旧事

你确实是个英雄，响应国家政策，生个二胎。

李情

哎！其实找婆家真的很重要。不要图一时冲动。居家过日子，还是要看各方面都合适一点的。特别是男人，一个家庭，男人占主要，在媳妇需要帮助的时候，经常爱莫能助。这种最老火，时间长了，就心淡了，陌生了

李情

不要给你道德绑架。人都是自私的。你婆婆妈，算计你，对你不好。现在来道德绑架你。良心太坏了，不用我们教，你自己晓得该怎么做

凉白开

照顾好自己生的就行 放好自己的心态