抑郁了，怎么样才能救赎自己

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:00:25

川888 发表于 2021-1-17 15:22
我也是有点原来感觉哈不知是不是要多和别人沟通说话多交朋友

轻的时候可以像你这样，但是重的时候还是要去看医生

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:01:09

棋棋家的小猪儿发表于 2021-1-17 12:09
爬爬山，看看喜剧片，每天清晨起来先对着镜中的自己笑一笑，告诉自己美好的一天开始了，过来人的小建议，可 ...

总是有办法可以好的，不要有太大压力

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:01:16

保持默契发表于 2021-1-17 19:43
简单。。。

你这是什么意思？

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:01:31

波妞啊发表于 2021-1-17 19:09
培养一点兴趣爱好也是好的

多培养点兴趣爱好也是可以的

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:01:44

补巴衣服发表于 2021-1-17 21:12
来我们交朋友妹妹，同病相怜

你们这样会负负得正吗？

时间的沙漏、 · 发表于 2021-1-17 22:02:02

满城烟雨发表于 2021-1-17 09:10
自己的某些爱好，旅行，美食，宠物，运动，学习......

不要选择那种一个人完成的兴趣，多参加集体活动

谁为我绾青丝 · 发表于 2021-1-17 22:40:23

看医生，或者独处的时间少一点多出去走走，看看综艺节目什么的，不要让自己沉浸在悲伤里。

王二妮子 · 发表于 2021-1-17 23:07:45

抱抱

王二妮子 · 发表于 2021-1-17 23:07:53

陈正强发表于 2021-1-17 12:15
自己坚强一点

但是也不必逞强

王二妮子 · 发表于 2021-1-17 23:08:02

波妞啊发表于 2021-1-17 19:09
抑郁症真的很让人心痛

确实是很多情绪自己控制不住

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