不知从何而来的焦虑

烟哥巴 · 发表于 2020-12-29 16:32:10

圈里没有点发表于 2020-12-29 15:38
就是太在乎别人的看法会这样的。我之前也是这样，很焦虑，每天都处在一个心情不好的氛围之中，也会影响到身 ...

拿得起是能力，放得下是智慧！舍得舍得，先有舍才会有得，放下，才有机会拿得起更多！

渡鸟 · 发表于 2020-12-29 18:55:16

累了就好好休息，睡一觉有没有帮助{:ali-37:}

杨光宇 · 发表于 2020-12-30 06:53:29

首先为人一生不干亏心事。内心无愧疚，心里平稳就不会感到焦燥不安或有罪恶感：无愧于天地，心安理德生活自然快乐！

言而有信 · 发表于 2020-12-30 08:21:05

有点抑郁症状要看医生了

烟哥巴 · 发表于 2020-12-30 09:18:06

近朱者赤近墨者黑，多与心态阳光、充满正能量价值观的人交朋友、聊天，慢慢的就会美好起来的！

万般不由我 · 发表于 2021-1-1 18:47:18

不开心的时候要找到让自己放松的方法，和朋友聊聊天，或者出去走走看看，看看电影之类的。

风儿轻轻 · 发表于 2021-1-8 14:51:29

每个人都会有莫名其妙的心烦

Roadway路痴 · 发表于 2021-1-11 11:27:53

文笔好，引人入胜，吸引了我看了你的脸庞。。。美

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