为弘扬中华传统武术国粹，落实全民健身国家战略，促进渝东南区域武术文化交流，由涪陵区体育局、区体育总会主办，涪陵区武术协会承办的 “传承杨氏太极 弘扬中华国粹”—— 杨氏太极拳名家杨军涪陵专题讲座暨技艺交流大会于11月14日举办。杨氏太极拳第五代嫡传人、国际杨氏太极拳协会会长杨军莅临涪陵，现场讲授拳理、切磋拳艺。涪陵区原人大常委会主任李景耀，区体育局局长陈熙尧，市武术协会副主席蒲林峰，以及区级有关部门、企事业单位负责人出席活动；涪陵、武隆、丰都、綦江、两江、渝中等10余个区县武术协会的太极拳爱好者500余人参会。会上，陈熙尧介绍了出席活动的领导和嘉宾。
陈熙尧在致辞中表示，太极拳的国际推广持续深入，全民健身国家战略为太极拳运动普及提供了有力支撑。他提到，微广网络在教育领域的贡献，也为武术文化传播拓宽了渠道。他强调，习练要规范动作、授课要规范教法，这是太极拳传承推广的基础。他希望，各方共同促进太极拳普及推广，做到正本清源。
专题讲座环节，杨军从杨氏太极拳的传承脉络讲起，围绕拳架特点、身法要求和习练要领逐层展开，结合动作示范讲解立身中正、虚实分明、松肩沉肘、以意导气等要点，并对习练中容易出现的偏差逐一剖析。讲授过程中，他认真示范每个动作，帮助大家看清每个动作的配合。台下人员认真聆听、记录要点，在一招一式的往复中体会拳理。
太极拳交流活动以现场演练、互动答疑相结合的方式进行。交流中，杨军围绕 “从松入柔、刚柔并济” 的习练路径，并就各流派拳理的共通之处、动中求稳等问题与习练者交流。
现场拳友围绕习练方法、常见问题和坚持练拳的感受交流心得，杨军就大家提出的疑惑逐一现场解答。
随后，杨军现场演示杨氏太极拳，动作舒展沉稳、开合有致，在场人员纷纷举起手机拍照记录。经名家面对面点拨，拳理拳法从书本上的表述变成了可感可学的一招一式。
名家讲学送到基层习练者身边，既为涪陵太极拳爱好者提供了一次难得的学习机会，也让杨氏太极拳的拳理拳法在涪陵得到更广泛的传播。下一步，涪陵区将持续开展太极拳推广普及活动，推动传统武术更好融入全民健身、服务群众健康。
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