最近天气渐渐冷了，有好多人出现打喷嚏，流鼻涕等症状，可能有人就会说“这是流行感冒来了”，其实，我们说的“流行感冒”不一定是医生眼中的流行感冒，我们说的“流行感冒”，可能是说“感冒流行”更合适，有时可能是真正的流行感冒，有时可能是普通的感冒，医生眼中的真正的流行性感冒，是一种由流感病毒引起的呼吸道疾病。
普通感冒大多是鼻病毒、腺病毒这类病原体造成的，它同样具备传染性，气温骤降的时候，一个办公室、一所学校里陆续有人中招，看上去像是“感冒大流行”，但本质只是普通感冒扎堆传播。它的症状大多集中在上呼吸道：鼻塞、流清涕、嗓子发痒、轻微咳嗽，发烧不多见，就算发热也多是低烧，浑身酸痛、疲惫无力的感受一般比较轻，多数人休息三五天就能慢慢好转。
而医学定义上的流行性感冒，是甲流、乙流等流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性要强得多，常常短时间内一大批人同时发病。流感最典型的特点是起病很急，很多人前一天还好好的，一夜之间体温冲到38.5℃以上，浑身肌肉酸痛、乏力明显，有的人虚弱到不想起身，相比之下打喷嚏、流鼻涕这些鼻咽部的症状反而不算突出，还容易伴随剧烈干咳。老人、小孩、孕妇以及有心脏病、肺病等基础疾病的人群，感染流感之后发生肺炎等严重并发症的风险会更高，千万不能当成普通感冒硬扛。
很多人容易把二者混为一谈，处理方式却完全不一样。普通感冒一般以对症休养为主，多喝温水、好好休息，缓解鼻塞咽痛的不适感即可，不需要服用抗流感的特效药。但流感最好在发病48小时之内，经医生评估后使用抗流感药物，越早干预，恢复越快，重症风险也能降低。
想要准确区分，只靠症状判断并不百分百靠谱。如果身边短时间大量人群同时高烧、浑身酸痛，或是自己突然高热难受，可以到医院做流感抗原检测，几分钟就能得到初步结果。
日常防护两者却是相通的：天冷注意及时添减衣物，房间定时开窗通风；感冒高发时段出门、去往密闭的公共场所戴好口罩；勤洗手，尽量不要用手揉眼睛、摸口鼻；流感高危人群，每年可以提前接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。
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