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楼主: 子华

人生赢在和气,输在脾气

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发表于 2026-10-2 18:12:08 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
情绪管理不是压抑情绪,而是看见、接纳,再去调控,不让情绪控制你的行为
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子华 : 说得透彻。情绪不是硬压下去,看见它、接纳它,才不会被情绪牵着走。
2026-10-2 18:29 来自浙江 回复
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发表于 2026-10-2 20:01:20 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
总结到位呢
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发表于 2026-10-3 16:34:52 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
学习了谢谢分享
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发表于 2026-10-3 22:41:48 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
正确的正确
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