为积极响应国家推进社会心理服务体系建设、健全基层心理健康服务网络的号召,结合乡镇心理服务需求,7月14日至17日,长江师范学院“格桑花”心理健康服务团走进涪陵区龙潭镇开展系列心理健康志愿服务活动。团队聚焦乡镇中老年、儿童两大重点群体,定制特色心理服务活动,把专业的心理关怀送到群众家门口。
活动前期,服务团志愿者深入村镇街巷、居民家中,通过入户走访、面对面交流、发放调查问卷等方式实地了解当地居民心理健康意识与需求,调研发现,大部分中老年存在心理健康认知不足、情绪表达隐忍压抑、睡眠困扰等问题,针对这些问题,服务团制定了科普宣讲、健康测评、一对一咨询、睡眠微讲座等系列心理服务活动。

(志愿者与群众交谈)
活动期间,志愿者以“生活化情景剧+通俗科普讲解”的形式,帮助居民正确区分情绪困扰与心理疾病,破除传统认知误区,普及简单实用的情绪调节与解压方法。同时,面向居民开展专业心理健康测评,并邀请学校专职咨询师开展一对一现场咨询,针对性缓解群众生活压力、亲子矛盾等心理困扰。此外,服务团还开展了睡眠调适主题微讲座,发放睡眠知识宣传手册,拆解常见的睡眠认知误区,分享简单实用、易于操作的科学助眠方法,帮助居民逐步改善睡眠状态,提升自我心理调适能力。

(志愿者协助来访者完成心理测评)

(志愿者表演情景剧)
在儿童心理健康方面,服务团围绕青少年情绪觉察与情绪表达能力提升,先后开展“暖心调绪”“沙语润心”“粉墨绘心”等特色团体心理辅导活动。活动通过“雨点变奏曲”等趣味互动游戏,快速活跃现场氛围,帮助孩子们放松身心、敞开心扉。同时,依托沙盘创作体验,引导孩子们以非语言表达方式释放内心情绪,为性格内敛的儿童搭建起温暖包容的情绪表达与释放平台。此外,团队创新服务形式,将传统脸谱非遗文化与心理健康教育深度融合,开展脸谱创意创作活动,引导孩子们以色彩纾解情绪、以创作疗愈心灵。一系列沉浸式、趣味性的心理活动,极大丰富了乡村儿童的暑期生活,引导孩子们主动觉察情绪、理性表达情绪,持续培育积极健康的心理状态。
此次下乡实践让青年学子学以致用、以行践知,在服务基层、温暖群众的过程中锤炼专业本领、增长实践才干,实现志愿服务与自我成长的双向提升。下一步,长江师范学院“格桑花”心理健康服务团将持续深耕基层心理服务工作,紧贴群众心理健康需求,不断创新服务形式、提升专业服务质量,常态化开展惠民心理志愿服务,持续助力基层社会心理服务体系建设,护航群众身心健康。

(志愿者带领小朋友做动作)

(志愿者带领小朋友做沙盘)

(小朋友认真创作脸谱)