等你来战！2026年“清凉武陵 浪漫大木”杯气排球邀请赛，报名开始！

九七

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可以不错

向往的模样

气排球比赛完整规则（2022-2025国标）

一、基础器材与场地

1. 比赛用球

- 重量：120g左右，圆周74–76cm，球体大、质地柔软，击打不伤手

2. 场地尺寸

全场12m×6m，中线均分两块6m×6m半场；进攻线距中线2m；四周无障碍区≥2m，上空净高≥7m

3. 球网高度

- 男子组：2.10m
- 女子组：1.90m
- 混合组（必须至少2名女队员在场）：2.00m

二、参赛队伍配置

1.场上5人制：前排3人、后排2人，轮换发球
2.队伍大名单：最多10人（队员8+教练1+领队1），比赛可自由换人，不限次数
3.服装：全队统一深浅两套球衣，上衣带清晰号码，队长佩戴标识

三、赛制与计分（每球得分制）

1. 总赛制：三局两胜

1.第1、2局：先到21分获胜；20平后需领先2分才能赢局（如22:20、23:21）
2.第三局（决胜局）：先到15分获胜；14平后领先2分取胜；打到8分时双方交换场地

2. 得分规则

- 球落地对方场区、对方犯规、对方受罚，直接得分
- 队伍弃权：对手每局21:0，2:0获胜

四、核心比赛规则

1. 发球规则

1.发球限时8秒，鸣哨后8秒内必须击球
2.禁止发球掩护：队员不能遮挡发球人、遮挡球飞行路线
3.跳发球起跳点必须在发球区1m短线后方
4.发球踩线、次序错误、出界、下网、碰本方队员，判发球失分给对方分

2. 击球规则（容错高于硬排）

1.单次进攻本方最多3次击球过网，单人不能连续两次击球（轻微连击一般不判罚）
2.身体任意部位均可触球（脚救球有效），不允许持球、捞球
3.前场区进攻限制：进攻线前（前场区）不能向下扣杀，击球必须有明显弧形过网；后场区无扣球限制
4.拦网：仅前排队员可拦网，拦网触球不计入本方3次击球次数；拦网不能直接拦死对方发球

3. 轮转与位置

1.得分获得发球权后，全队顺时针轮转1次
2.轮转错误、站位错误直接判对方得分

4. 常见犯规

- 四次击球、持球、连击、过网击球、脚过中线整只踩对方场区
- 前场区扣发球、前场区下压扣球、发球掩护、发球超时/踩线

五、气排球 vs 硬式排球核心区别

项目 气排球 室内硬排
上场人数 5人（前3后2） 6人（前3后3）
场地 12m×6m 18m×9m
球重 约120g 270g左右
网高 男2.1m/女1.9m/混2.0m 男2.43m/女2.24m
局分 前两局21分，决胜15分 前四局25分，决胜15分
前场进攻 前场不能下压扣球 全场可自由扣球
适用人群 中老年、职工、新手、全民健身 专业青少年、竞技选手

六、赛事组别划分（全国通用）

1.青年组：20–44岁
2.中年组：45–59岁
3.混合组：30–59岁（场上至少2名女性）
分男子、女子、混合三大组别，采用分组循环+交叉淘汰赛决出排名

七、简易比赛流程

1.赛前挑边，选择发球/场地
2.第一局、第二局打完交换场地
3.决胜局8分换场地，比分保留
4.每局可随时换人，无需暂停
5.每队每局最多2次技术暂停（赛事统一），普通暂停1次/局

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再见。。青春

可以哦，

陈正强

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等你呢

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