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【晚8点红包】天气渐暖正是锻炼的好时候,你最喜欢的运动是什么?

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发表于 2026-3-19 13:08:59 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
再过二十年,我们来相会。荡起小船儿,晚风轻轻吹
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发表于 2026-3-19 13:30:12 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
散散步,遛遛弯,安逸得很!
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发表于 2026-3-19 13:43:28 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
坐和躺是我的运动
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发表于 2026-3-19 14:19:53 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
饭后百步走!不过需休息一段时间再去走,如果天气好,就去户外活动
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发表于 2026-3-19 14:20:10 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
有氧运动,以走路为主。同时,每天做到伸臂弯腰若干次。
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发表于 2026-3-19 14:32:02 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
我最喜欢走路慢慢的走,不是跑快走也不是跑
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发表于 2026-3-19 14:58:18 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
相信走走更健康
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