98%的人都不知道喝甘蔗水是大补，我每年冬天都喝！

小丑八怪 · 发表于 2026-1-2 09:48:51

冬天已经来了，我也开始冬天食补啦

甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜，但98%的人都不知道冬吃甘蔗是大补

在古代的食养智慧里，古人把甘蔗水称为天生复脉汤

复脉，可以理解为心脉气血充盈，这碗甘蔗复脉汤我每年秋冬都喝

食材：甘蔗1节、山药1根、黄芪4片、大枣去核6颗、枸杞5g

做法：所有食材放入锅中加入1L纯净水煮30分钟就可以喝啦～

啵脸皮 · 发表于 2026-1-2 10:21:19

不错不错

筑基丹[煮鸡蛋] · 发表于 2026-1-2 10:29:52

我这身体补不起来了

仙仙姐姐 · 发表于 2026-1-2 10:40:07

不错不错

仙仙姐姐 · 发表于 2026-1-2 10:40:24

有用吗？

绿色的小蜜蜂 · 发表于 2026-1-2 10:44:25

可以可以

广广007 · 发表于 2026-1-2 10:47:13

可以点赞

涪水一方 · 发表于 2026-1-2 10:54:16

不错不错啊

憨哥 · 发表于 2026-1-2 10:59:25

感谢谢分享

天惊逗秋语文 · 发表于 2026-1-2 11:01:35

不知道。

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