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柠檬干煎鸡,酸甜多汁超下饭

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发表于 2025-12-1 15:47:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:| 来自重庆

鸡腿肉 / 鸡胸肉 500g(鸡腿肉更嫩不柴,首选!)柠檬 2 个(1 个切片腌肉,1 个榨汁 + 留少量切片摆盘) 大蒜 5 瓣(拍碎)、生姜 3 片(切丝) 生抽 2 勺、料酒 1 勺、蚝油 1 勺、白糖 半勺(提鲜)、盐 少许、黑胡椒适量、玉米淀粉 1 勺、食用油适量

【制作步骤】

1. 处理鸡肉:鸡腿肉去皮去骨(带皮也香,看个人喜好),切成 3-4cm 的块,用厨房纸吸干表面水分(关键!煎的时候才会外酥不粘)。

2. 腌制入味:鸡肉放入碗中,加拍碎的大蒜、姜丝、1 个柠檬的切片(去籽,不然会苦),再倒入生抽、料酒、蚝油、白糖、少许盐和黑胡椒,最后挤入半个柠檬的汁,用手抓匀。

3. 锁汁挂粉:加 1 勺玉米淀粉,继续抓匀,让每块鸡肉都裹上薄薄一层粉,盖上保鲜膜,腌制 20-30 分钟

4. 煎制金黄:平底锅倒少量食用油,中火加热后,把腌制好的鸡肉块平铺在锅里,不要着急翻动。

5. 煎至熟透:一面煎 3-4 分钟,直到表面金黄酥脆,再翻面煎 2-3 分钟,最后把剩下的柠檬片也放进锅里煎 1 分钟,逼出柠檬香气出锅装盘:关火后,挤几滴新鲜柠檬汁提味,撒上少许黑胡椒和葱花,喜欢清爽口的可以再摆几片新鲜柠檬,搞定!

 

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发表于 2025-12-1 17:12:42 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
看着流口水~
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发表于 2025-12-1 17:39:54 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
生活美滋滋的
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发表于 2025-12-1 17:40:04 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
鸡肉这样吃,好棒
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