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【晚八点红包】@涪陵人，为了健康，你坚持最久的一个小习惯是什么？

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发表于 2025-11-8 21:26:39 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
每天继续23点休息（睡觉），手机时间（早晨）6点起床。（做第三套广播体操）
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发表于 2025-11-8 21:27:44 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
每天按时睡觉吃饭
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蓝雪花
发表于 2025-11-8 21:30:14 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
有时间就跑步
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尔二黑
发表于 2025-11-8 21:33:11 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
每天6.30起来锻炼身体，晚饭后散步半小时
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1364057457
发表于 2025-11-8 21:35:50 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
坚持坚持锻炼身体。
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