【晚八点红包】@涪陵人 “睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？

红得发紫 · 发表于 2025-8-29 20:41:28

肚子饿了我是睡不着的。不吃早上我也可以

想太多2cjg · 发表于 2025-8-29 20:41:32

我觉得都不好个

飞鱼 · 发表于 2025-8-29 20:42:48

睡前2.3个小时最好不要进食，所谓饿肚子只是你的馋

渝涪人 · 发表于 2025-8-29 20:43:14

饿肚子睡觉有危害，人体需要能量，长此以往会营养不良。睡点吃放宵时当，有利益身休所需，保持良好的身体。

riuthpsc · 发表于 2025-8-29 20:43:57

都不好吧

王容@大大 · 发表于 2025-8-29 20:45:32

饱饱的肚子危害大

深秋季节 · 发表于 2025-8-29 20:53:58

肯定是吃宵夜塞

百忍成金 · 发表于 2025-8-29 20:56:32

睡前吃危害大

老黄8 · 发表于 2025-8-29 21:03:45

睡前吃夜宵对身体的危害更大，还是饿着为好。

幸福人家 · 发表于 2025-8-29 21:09:15

饿着睡好些

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