夏日的味道

绿色方舟

这个天实在太热了，从早上起床出了空调屋到哪里都像蒸桑拿，做点事满头大汗，汗流浃背的。

这是上午9点半拍的照片，客厅的室内温度已经达到29.6°，相当于30°了，对到循环风扇吹起还是挺凉快的，但只要在没有风的地方，简直是热得不得了，不到10点钟赶紧把客厅的空调开起。

再热也要好好吃饭，用面粉加1/4的水量调匀，加3个鸡蛋，盐和少许花椒粉，葱花拌匀，调成稍微粘稠的面糊就可以了，不粘锅喷少许油，倒入适量的面糊左右颠晃，把米糊均匀铺在锅里，尽量摊薄一点，在面糊上喷少许油增香固色，再用铲子翻面煎两面微黄，然后用铲子把薄饼对折后再对折，形成一个扇形装盘盛出，简单好看好吃的葱香鸡蛋饼就做好了。

喝一杯暴打柠檬汁补充维生素，又是元气满满的一天。

柠檬是网上买的香水柠檬（绿皮柠檬没有黄皮柠檬苦，口感更好）

柠檬洗净不去皮切薄片，橙子剥皮去籽只要果肉，一起装入雪克杯，加适量的纯净水和少许冰糖熬的浆，进行暴打成汁，盖好雪克杯上下摇晃均匀倒入杯子里（早上暖胃不用加冰块，下午加适量冰块喝起口感更清爽）夏天除了避暑，多吃些清热解暑热的食物，还应该多做点果蔬汁喝  补充能量，增加维生素，还可以降燥热，友友们都是怎样清凉一夏的呢？

 

红尘一笑

看着流口水~

红尘一笑

这个天气恼火哟

筑基丹[煮鸡蛋]

杯子还可以

1059192611

不错不错

彭niannian

不错不错

zhang11456

不错不错

绿色的小蜜蜂

可以可以

浅香

要下雨了

平静kk3

看着流口水~。