【夏日美食】蒸荔枝

绿色方舟 · 发表于 2025-7-14 21:38:48

又到吃荔枝的季节，有的人吃了荔枝容易上火，但有的人吃了也没得啥子，这是每个人的身体差异而已，最近挺流行吃蒸荔枝，今天早上跟着视频试做了一次，还挺好吃的。

七颗荔枝去壳去核放在碗里，三颗无核红枣用剪刀剪碎，三颗桂圆去壳连核放入碗里，舀一两勺白醪糟（根据自己的喜好添加）荔枝和其他食材都偏甜，不用另外加白糖，再打一个鸡蛋，加适量的纯净水，放在锅里开火蒸20分钟就可以了。

蒸熟的荔枝香味很浓郁，迫不及待尝了一口汤汁微甜好喝，蒸熟的荔枝，红枣和桂圆软软糯糯，还有蒸熟的鸡蛋没有蛋腥味，开始还怕蒸出来会有怪味，结果还多好吃的。

听说这样吃了不上火，还有一定的滋补作用，适合夏天吃，友友们都试过了吗？

和睦大家庭 · 发表于 2025-7-14 21:48:38

谢谢分享

金二福 · 发表于 2025-7-14 22:03:31

营养起的，

金二福 · 发表于 2025-7-14 22:03:41

办生活还是可以

卡哇伊 · 发表于 2025-7-14 22:19:27

看起安逸

刘某 · 发表于 2025-7-14 22:40:19

不错不错

刘某 · 发表于 2025-7-14 22:40:23

点赞点赞

刘某 · 发表于 2025-7-14 22:40:30

可以可以

刘某 · 发表于 2025-7-14 22:40:39

有时间可以做的

河水清又清 · 发表于 2025-7-14 23:04:50

甜蜜的时候

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