【渝钦鲜切牛肉赞助】吃好吃饱+适量运动，我认为是最好的减肥方式！

小耳朵图图123 · 发表于 2025-7-8 17:07:09

我发现减肥不能节食饿肚子，越饿越瘦不下来，吃得不好，身体的代谢能力就下降，自然就容易积肉。我坚持吃了1周的酸奶+水果，实际上还是没瘦。比较健康的减肥方式还是要吃好吃饱，配上适量的运动！

啵脸皮 · 发表于 2025-7-8 17:20:41

可以可以

温温丸子妹 · 发表于 2025-7-8 17:28:41

说的对，

勇往直前 · 发表于 2025-7-8 17:29:02

也许是吧

热闹小猫iii · 发表于 2025-7-8 17:34:10

可以可以

默心 · 发表于 2025-7-8 17:46:14

合理饮食
适量运动

高陵 · 发表于 2025-7-8 18:27:33

继续努力

憨哥 · 发表于 2025-7-8 18:34:06

可以可以

江边芦苇 · 发表于 2025-7-8 18:39:02

管住嘴，

江边芦苇 · 发表于 2025-7-8 18:39:15

迈开腿，

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