【渝钦鲜切牛肉赞助】@涪陵人，晒晒你减肥的那些事儿！

万能的涪风妹

这个夏天

谁还没和赘肉battle过？

汗水、沙拉、咬牙坚持的深蹲……

那些“管住嘴迈开腿”的日子

都是你蜕变的勋章！

无论你是“吃”出好身材

还是“练”出“A4腰”

或是靠作息调整逆袭成功

你的减肥成果都是行走的励志教科书！

图源：创客贴

在此契机下

渝钦鲜切牛肉自助火锅 × 涪陵在线APP

特向广大市民朋友

发起“晒晒你减肥的那些事儿”

有奖征集活动

快把你的减脂食谱、健身打卡、作息秘诀

通通晒出来

让更多人接住这份变美变健康的能量吧～

PART.01

征集内容

/ 减脂食谱党 /

独家秘制低卡美味，分享出来馋哭（不，是帮助）大家！

图源：创客贴

/ 健身打卡狂魔 /

撸铁、跑步、瑜伽、帕梅拉..

记录你挥酒汗水的瞬间！秀起来！

图源：创客贴

/ 作息调整大师 /

早睡早起、规律生活带来的神奇变化？快来传授你的“躺瘦”秘诀！

图源：创客贴

/ 其他独门秘籍 /

只要和健康瘦身、塑形变美相关，统统ok！

PART.02

活动规则

即日起，下载涪陵在线APP在【渝钦鲜切牛肉赞助】专题发帖皆可，展示形式不限，文字内容具有一定的故事性，无事实性错误，字数至少200字，图文穿插更好。内容字数不够则没有奖励哦。

PART.03

活动奖励

活动截止日期为2025年8月4日，涪风妹将根据参与次数、帖子质量、点击回复量综合评定10位网友，每人获得渝钦鲜切牛肉自助火锅单人券1张。

2025年8月5日公布获奖名单，感兴趣的网友们快快参与吧！

PART.04

特别鸣谢

渝钦鲜切牛肉位于欢乐汇商业街四号楼张记木桶鱼旁（原飞水村自助牛肉铺），人均2位数就能把鲜切牛肉吃到饱！

店里用的都是新鲜鲜切牛肉，吊龙、胸口油、板筋、肋条、原切上脑、牛小排等等，品种超级多。

除此之外，吃火锅常见的虾子、毛肚、鸭肠、丸子、鸡爪、香肠一个都不落下，整整八十几种菜品。

水果、甜品、小吃、酒水、饮料也都不限量！

锅底的口味也很丰富，经典麻辣、番茄菌汤、泰式冬阴功、开胃酸汤，老人娃儿都适合。

心动不如行动

赶紧来参与活动吧！

卡哇伊

天天走路，跳健身操

啵脸皮

晚上不吃饭吧

默心

涨点挺好

跨越乌江

提到减肥少吃热量（大卡）多滴，多吃水果之列。
其实不然；早吃好，午吃饱 ，晚吃少。还要加强运动，才是王道。

何灰灰

减肥太难

河水清又清

男士不减

紫色的风兮兮

我一表哥，早上晚上要吃饭，唯独中午不吃。他坚持了很多年，至今（50几岁）都还是年轻时的身材，完全没有走样。

紫色的风兮兮

要有毅力，恒心

不去想想不了

女人离不开的词语，减肥