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减肥打卡第二天～瘦肚子

发表于 2025-4-10 17:05:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆| 来自重庆

昨天的帖子发出来，好多涪友都在评论47KG，这个体重没必要减。是这样吗？

给大家看一组照片，就知道我为啥要减肥了。

这体型我自己都嫌弃。只是这几年将将就就没管它。但是穿衣服真的不好看。所以今年认真了。

昨天跳完操，例假就来了。今天在小红书上选了一个减肚子的视频，工具用起来。

壶铃，今年无意中看中的宝贝。初学者选了一个最小的规格。

这是我今天训练的几个动作，全程没有蹦跳。坚持了半个小时还是很出汗。

运动前运动后的体重对比。

继续加油！期待肚子瘦后的样子

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向往的模样

发表于 2025-4-10 17:49:45 来自手机 | 显示全部楼层 IP:江苏南京| 来自江苏

你是最棒的，加油吧

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勇往直前 : 坚持下去

2025-4-12 10:06 来自重庆回复

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