【晚8点红包】你觉得瘦不下来的“最大障碍”是什么？分享一下你的减重经历！

雨晴 · 发表于 2025-4-1 20:21:44

管不住嘴吧，没减过，不晓得。

花里枝 · 发表于 2025-4-1 20:24:52

经不起美食的诱惑。

猴妹妹 · 发表于 2025-4-1 20:25:51

以前98斤，现在118斤，个人感觉刚刚好，不胖也不瘦。

深秋季节 · 发表于 2025-4-1 20:26:25

不够坚持

袁世乾v7h · 发表于 2025-4-1 20:26:27

睡得多吃得多，动得少，生活习惯不正常（比如不5点起床），这是最大障碍。退休的我，减重经历是10点睡5点起，学习锻练理家务排得满满的，当好老婆的助手和跟班，把家打理得明窗净几，学习氛围浓，干家务争着做，家政实施比学赶帮超，生活过得有滋有味。

深秋季节 · 发表于 2025-4-1 20:26:30

吃得太好

何以笙箫默…… · 发表于 2025-4-1 20:26:33

美食

深秋季节 · 发表于 2025-4-1 20:26:40

遗传基因

深秋季节 · 发表于 2025-4-1 20:26:56

主要是绊脚石

枫叶红 · 发表于 2025-4-1 20:28:23

嘴巴好吃

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