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一锅装满了春天味道的汤

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发表于 2025-3-31 11:35:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆| 来自重庆

春天到啦,朋友们一定要试试这个排骨笋汤!脆爽的春笋搭配排骨,简简单单却超级好喝,一口下去满嘴清甜绝了!

食材准备:春笋,排骨,葱

制作方法:

1.春笋切块,用淡盐水浸泡去除苦味

2.排骨冷水下锅放少许姜片料酒,煮沸后撇去浮沫后,放进电饭煲,按煮饭键煮30min左右3.水开放春笋煮3分钟(去涩和草酸),等排骨煮好加入春笋,再按一次煮饭键,最后加盐和葱花即可

春笋有丰富的营养元素,膳食纤维满满!很适合减脂期食用!高蛋白低脂肪,可促进消化分解多余脂肪

 

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发表于 2025-3-31 19:38:42 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
厉害厉害太厉害了
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发表于 2025-3-31 19:56:41 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
南竹笋要出来了
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