【晒自制美食，赢淘米小院霸王餐】最近开始学着减肥，开始自己做饭

cxia · 发表于 2025-2-22 23:52:33

油尽量少放了，米饭每餐抓2-3小把，大概一小碗的量。然后饮食早上2个包子，中午就自己带的饭，晚上不吃，因为感觉也不是很饿。涪友们能不能就食材选择或者计划方面给点意见

美好的缘分 · 发表于 2025-2-23 09:25:47

可以点赞

洪熙 · 发表于 2025-2-23 09:40:24

可以，点赞了

雅琴pauline · 发表于 2025-2-23 09:58:08

不错不错

仙仙姐姐 · 发表于 2025-2-23 10:30:01

自己做饭更减不了肥

仙仙姐姐 · 发表于 2025-2-23 10:30:13

然后你会发现自己做饭越长越胖

嚯别个 · 发表于 2025-2-23 10:37:51

希望成功。

嚯别个 · 发表于 2025-2-23 10:38:02

加油吧。

橘子猫 · 发表于 2025-2-23 10:38:25

不错不错

橘子猫 · 发表于 2025-2-23 10:38:31

可以可以

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