【晚八点红包】@涪陵人，为了让自己更优秀，你坚持做了哪些事情？跑步？看书？

文小兵 · 发表于 2025-1-3 16:20:59

坚持看书，读死书

文小兵 · 发表于 2025-1-3 16:21:15

坚持跑步，身体好

袁世乾v7h · 发表于 2025-1-3 16:39:05

坚持每天早上5点钟左右起床后，晨跑3000步，之后是看书学习1一2小时，早餐后打理家中每个房间以及桌柜窗台阳台，9点钟下楼散步，午餐后午休半小时左右，做到每天坚持散步1万步左右，学习时间坚持在4一5个小时。以上是我每天必须坚持做的事情，并常态化规律化，始终保持把健康与快乐当作了我退休生活的目标，真是乐在其中，又其乐无穷！

秦应碧 · 发表于 2025-1-3 16:51:56

看手机了

侠客 · 发表于 2025-1-3 16:55:53

点赞点赞

侠客 · 发表于 2025-1-3 16:56:11

刷抖音混得最快

侠客 · 发表于 2025-1-3 16:56:31

一个月坚持锻炼十天

cqfl123 · 发表于 2025-1-3 16:58:41

没有坚持做什么

cqfl123 · 发表于 2025-1-3 16:58:56

已经放弃了

cqfl123 · 发表于 2025-1-3 16:59:16

看书基本看不进去了

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