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[涪风杂谈] ​猪油到底是营养丰富还是有害健康？经常吃的一定要看！

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发表于 2023-10-27 17:49:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆| 来自重庆


最近有不少市民朋友私信问诚诚

听说猪油是一种特别好的油

和橄榄油差不多

但是猪油会发胖，我不敢吃

这些都是真的吗？

微信图片_20231027174748.gif

图源网络


别急

什么人适合吃猪油？

什么时候适合用猪油来烹调？

诚诚先给大家总结一下

然后一一给大家详细解答


微信图片_20231027174758.jpg



炒菜油没有绝对的好不好

而要和身体状态相匹配

哪类脂肪酸相对不足

就有针对性地补这种脂肪酸多的炒菜油

吃肉少的人可以补点猪油和奶油

吃肉多的可以补些大豆油和低芥酸菜籽油

记得点赞+在看

告诉身边的人怎么科学用油哦~

来源：涪陵市场监管

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发表于 2023-10-27 18:53:50 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
猪油炒的菜和植物油炒的菜确实不一样，猪油炒的更香更好吃，特别是煮的面条更是区别大
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809126893环儿 : 那是对于喜食猪油的人而言，如果讨厌它的人，别说吃，可能连闻到都不舒服……哈哈，幸好我是啥油都吃，来者不拒。
2023-10-28 11:08 来自重庆 回复
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发表于 2023-10-27 19:24:37 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
适当吃有何不可
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发表于 2023-10-27 20:26:12 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
炒菜时用菜油和猪油混合
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文小兵
发表于 2023-10-27 20:38:21 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
还是适当吃点！
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发表于 2023-10-27 20:40:43 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
炒笋子、煮鱼加点猪油好吃些
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发表于 2023-10-27 20:54:46 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
吃面条才用猪油
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啵脸皮 : 比吃菜籽油好
2023-10-28 11:39 来自重庆 回复
栩儿 : 同款
2023-10-29 19:03 来自重庆 回复
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林林妻
发表于 2023-10-27 21:08:44 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
吃几十年了，，，
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