轻松备考·12355与你同行 | 涪陵共青团开展中高考减压心理健康关爱活动

共青团涪陵区委

    中高考临近，为给考生提供科学有效的心理辅导，涪陵团团开展“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动，引导广大学子增强自信心，点燃学习激情，勇敢追逐青春梦想。

    5月30日，由共青团涪陵区委主办、涪陵区未成年人心理健康辅导站承办的“轻松备考·12355与你同行”中高考减压心理健康关爱活动走进涪陵区高级中学校，1100余名高三学生参加活动。

    活动中，心理专家志愿者荣伟老师以“目标的未来”为主题，通过互动游戏、音乐放松等方法，有效缓解同学们考前的心理压力，并讲解自我心理压力调试的方式和技巧，使在场学生们能够正确面对考试的压力，增强以积极健康的心态迎接高考检验的信心。

    6月5日，由共青团涪陵区委主办、涪陵区未成年人心理健康辅导站承办的“轻松备考·12355与你同行”中高考减压心理健康关爱活动走进涪陵十四中，1000余名初三学生参加活动。

活动中，心理专家志愿者丁智老师以“考前减压赋能·助力考场发挥”为主题，以互动游戏引入解压方法，有效缓解同学们考前的焦虑心理，帮助他们调节压力认知，让在场学生以轻松自信的心态迎接中考。

温温丸子妹

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文小兵

祖国的未来！

林林妻

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zhang11456

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