人到中年，该锻炼锻炼了

侠客 · 发表于 2023-5-3 22:05:43

年轻的时候身体好，几年难得感冒一次，基本不生病；人到中年，岁月不饶人，加上阳了的影响，身体明显变差了。从3月份开始锻炼身体了，走走路吊吊手，感觉要提前进入退休生活了。你会坚持锻炼身体吗？

侠客 · 发表于 2023-5-3 22:18:37

锻炼心得：贵在坚持，循序渐进，力所能及，不要受伤。

洋葱浓汤。 · 发表于 2023-5-3 22:34:26

坚持锻炼真的对身体好

红得发紫 · 发表于 2023-5-3 22:39:16

点赞点赞

红得发紫 · 发表于 2023-5-3 22:39:28

分析不错

li721078 · 发表于 2023-5-3 22:51:19

锻炼身体好

河水清又清 · 发表于 2023-5-3 23:08:26

加油加油！

丘比特之箭 · 发表于 2023-5-4 02:49:46

关键在于难坚持

袁世乾v7h · 发表于 2023-5-4 06:04:11

人到中年，注意健身！

想念你 · 发表于 2023-5-4 08:31:15

锻炼身体好

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