12月25号，发现身体有点发冷，并伴随偶尔轻微咳嗽，我就赶紧烫个脚睡了一下午，当天没有发烧和头晕的症状，所以就没怎么注意。
12月26日，正常7点钟起床，收拾好坐车去公司上班，上班的路途中冷得怀疑人生。到了公司，就开始正常上班，完全离不开暖风机，感觉全身都冷到像凉水泼在身上一样，从头顶冷到脚底，上午坚持把事情处理完，发现精神状态越来越差，立不起来，就赶紧请假回家。回到家抱着暖水袋睡了一下午，晚上降体温的时候，体温升高到39.9，身上摸着挺烫的，但自己感受到很冷，冰火两重天，这时候我发现自己已经中招了！毕竟前一周全家五口人，除了我，其他人都同时被感染。当时我就贴了一个退烧贴，吃了四粒抗病毒片，用热水袋放在背心的位置取暖。
这个病毒其实就是受凉后侵入身体，所以除了用退烧贴以外，我没有采用其他的物理降温方式去降温，而是采用的是保暖去寒，让身体里的湿气通过汗水排出来。在这里，我想给大家建议的是根据你自己的体感来。
12月27日，经过第一晚上的各种折磨后，第二天的状态很虚弱，头晕，咳嗽，腰酸背疼，打摆子，还是坚持前一天的方式，第二天白天体温一直在38.5左右徘徊。
12月28日，早上起来降体温37.7度，同样用暖水袋悟汗，衣服打湿透了，赶紧打开室内空调，换了干净的衣服，下午的时候体温就降到37.4度。当然也在今天下午从床上爬起来了。目前身体还没有完全恢复，咳嗽咳得厉害，有点鼻塞，没有食欲，嘴巴比较苦涩，但坚持喝柠檬水，每天适当吃点水果，应该会很快恢复。以前小时候感冒，爷爷奶奶就是要让多睡觉，把汗水捂出来，流了汗就好了，自己这次也是用这个方法，确实每一次流了汗水要舒服很多。
还没阳的或者正在经历阳的伙伴们，一定要谨记做好保暖工作。
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狗仔卡
发表于 2022-12-28 20:31:53
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