【餐桌上的榨菜】——榨菜胡子鱼

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 19:51:25

今日晚餐：榨菜胡子鱼、剁椒鸡爪、清炒花菜、清炒黄瓜

前几天，某些人钓了一条胡子鱼

听说，胡子鱼是鱼类佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、的作用。

今天就炖给孩子尝鲜，真的是鱼肉嫩滑，汤鲜美，炖汤汤白美美哒

步骤：把杀好的胡子鱼切块，油热下鱼煎至两面金黄，姜蒜爆香，加入19楼的榨菜块翻炒几遍，加入清水大火煮10分钟，小火再炖15分钟，出锅加葱即可

在饮食方面一定要做个称职的妈妈，因为学习方面我无能为力呀

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 20:04:53

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 20:05:04

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 20:05:11

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 20:06:17

解释一下

跟弟弟聊天黄瓜才炒糊了哟
20221110200520front2_0_820339_Fn2QlCcjHDBke1TPNVKO02vziqjn.jpg

余生更美好 · 发表于 2022-11-10 20:09:07

解释一下

跟弟弟聊天才把黄瓜炒糊了哟

小伙甲乙丙 · 发表于 2022-11-10 20:16:09

还得行哦

小伙甲乙丙 · 发表于 2022-11-10 20:16:19

看起来好吃

小伙甲乙丙 · 发表于 2022-11-10 20:16:34

这个鱼没得翅

打个大西瓜 · 发表于 2022-11-10 20:17:54

看起有点安逸

[涪风杂谈] 【餐桌上的榨菜】——榨菜胡子鱼