区疾控中心：流感来势汹汹，这些应对流感的小妙招赶紧学起来

疾控中心办公室

　　根据中国国家流感中心监测数据显示，近期南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，部分省份进入夏季高发期，我区在近期的监测中也有流感病毒检出，且流感发病数有上升趋势，提示我区已进入流感的夏季高发期。

　　一直以来，我国北方地区的流感确实常见于冬春季节，在我国南方，全年都可能出现流感，因此，此次流感切不可小觑。

　　一、如何区分流感和感冒

　　简单来说，流感的发热、畏寒、肌肉酸痛、乏力等全身症状重，鼻塞流鼻涕等其他症状较轻，而普通感冒则正好相反。如果出现发热（体温≥38℃），并伴有咳嗽和/或咽痛，就要高度考虑流感的可能性了。

　　

　　二、哪些人要特别注意预防流感

　　流感是通过呼吸道传播的疾病，人群聚集、通风不畅的场所内工作生活的人员尤其要注意，特别是大型工厂、教培机构、商场超市里的工作人员。

　　有娃家庭也要格外注意。流感存在并发症，并且儿童重症流感出现比例较高，尤其是5岁以下儿童。肺炎是最常见的，多见于2岁以内婴幼儿，10%～50%的患儿会并发中耳炎，另外还有一些神经系统并发症，不过概率较低。

　　也就是说，流感对孩子来说更为凶险，而且儿童的每千人流感发病率最高，分别是年轻人的3.1倍，老年人的6.6倍。所以家里有孩子的，尤其要做好防护。

　　三、应对流感小妙招

　　1、积极预防：养成良好的个人卫生习惯、科学的生活作息规律；不带病上学上班，乘坐公共交通工具时佩戴好口罩，避免到人多密集的场所等。

　　2、尽早接种流感疫苗：流感疫苗是最重要的预防手段，尤其是针对并发症高发风险的儿童，三价疫苗对6～23月龄的儿童有效率为40%，24～59月龄的有效率为60%。10月前完成接种，也有助于应对秋冬季流感。

　　3、如果已经患上了流感：积极治疗，居家自我隔离，隔离期间保持房间通风、佩戴口罩，避免把流感传染给别人；充分休息、多饮水；注意咳嗽礼仪，咳嗽、喷嚏时遮挡口鼻；使用肥皂或洗手液勤洗手。

李情

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