如何克制不想家（心理咨询熊老师已回复）

雷孟桥 · 发表于 2022-2-21 14:10:34

在外面读书，每天都想回涪陵，之前有抑郁症和焦虑症…

心理咨询熊老师 · 发表于 2022-2-22 11:14:43

您好，出去读书多久了呢，如果出去不久，有可能是出现了环境适应性问题，可以找一些与家有联系的小物件，随时触摸，安抚想家的思念。同时，建议寻求学校心理咨询中心帮助，释放一些情绪，寻找资源帮助您管理情绪，处理适应问题。

吴老头好 · 发表于 2022-2-21 14:22:49

想想生活必须继续

瓜子花生矿泉水 · 发表于 2022-2-21 14:40:07

这个确实有点为难

不想多解释 · 发表于 2022-2-21 14:58:58

这个为了工作也没法

小铁匠有钱了 · 发表于 2022-2-21 16:03:27

专心读书吧，毕业后再回家乡做贡献

zwqg · 发表于 2022-2-21 16:20:32

坚定自己的目标：学成归来，实现理想！

冷月孤星剑 · 发表于 2022-2-21 23:13:15

专心读书吧，毕业后再回家乡做贡献！

王大锤 · 发表于 2022-2-22 13:22:41

试问岭南应不好。却道。此心安处是吾乡。

啥都不是 · 发表于 2022-2-22 17:04:53

思乡之情正常。

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