一道简单的冬瓜虾仁，非常适合酷热的秋天。

梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:45:02

冬瓜性寒味甘，有清热利湿、消炎解毒的作用。冬瓜可以清除体内的热毒，对于夏季中暑、烦渴、口舌生疮、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。大虾的肉质鲜嫩，富含优质的蛋白质和多种氨基酸，是人体必需的营养素。冬瓜和虾仁的搭配，不仅味道鲜美，而且营养功效翻倍，可以起到相互补充和增强的作用。

今秋酷暑难耐，多吃虾仁冬瓜保健康。

梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:47:10

买的9月开海新鲜捕捞的青岛大虾，去壳去虾线。
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梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:48:17

材料很简单，主要就是冬瓜+虾
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梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:52:08

用白油（我用的猪油和玉米油）把冬瓜、虾先小炒了一下，加点水焖熟，放点点盐和味精、大葱，勾薄芡起锅。
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梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:53:38

喜欢色彩鲜艳再丢几颗枸杞。
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梧桐依依 · 发表于 2024-9-9 14:59:07

一道简单的冬瓜虾仁，非常适合酷热的秋天。这道菜式非常简单，营养丰富且成本低，一年四季都有食材，加几颗虾仁，冬瓜也上档次了。

。。。。1gn · 发表于 2024-9-9 15:10:45

不错、。，，

红尘一笑 · 发表于 2024-9-9 15:21:44

梧桐姐厨艺好

金色旋律 · 发表于 2024-9-9 15:25:24

大虾看着好安逸哦，喜欢这道清淡的菜。

仓鼠 · 发表于 2024-9-9 15:25:34

不错的！

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