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终于知道为什么吃牛肉就能掉秤了!!

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发表于 2024-6-18 09:57:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆| 来自重庆

我也就跟风吃了一周牛肉掉了有4斤吧,早上就吃鸡蛋,中午晚上都吃牛肉

上班怕麻烦所以我买了牛肉片,直接往锅里一扔,煮好单吃也好吃,再沾点辣椒面裹上片生菜,就是无痛减脂餐,这跟吃跟火锅烤肉有什么区别请问一下!这样吃我还瘦了4斤我真的愿意这样吃一辈子呜呜呜T.T

人生中第一次体会到不饿肚子也能瘦的感觉,现在晚上刷到吃播也无动于衷,感觉食欲超稳定~

再加上我一直保持的好习惯,多喝水早睡觉,这一周体重都在稳步下降,太开心辣!

 

 

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发表于 2024-6-18 11:05:53 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
这个可以试试
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发表于 2024-6-18 11:33:02 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
好的知道了
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发表于 2024-6-18 12:13:04 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊| 来自山东
还是酱牛肉好吃。
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