瘦子同事带的饭一天比一天离谱，怪不得人家瘦…

桥下的流浪者 · 发表于 2024-3-29 11:22:12

办公室一个已经瘦到98斤的小姑娘，从来不点外卖，而且已经进化到用便利袋带饭了，我问你咋不用饭盒呢，人家说饭盒还得洗，麻烦。

问了她的食谱，就是蛋白质+膳食纤维+碳水，肉蛋奶的吃很多，早上还吃鸡蛋，保持一日三餐蛋白质的摄入。不喝奶茶只喝水，她还悄悄跟我说吃虾不便秘，是她吃各种鸡虾牛总结出来的，我震惊了，只需要这样就能瘦吗？？

yiyou · 发表于 2024-3-29 11:53:12

我不知道你这同事能不能瘦，但是我敢肯定她是够懒的

大婶 · 发表于 2024-3-29 12:07:45

挺好的

不想多解释 · 发表于 2024-3-29 14:37:24

挺好的啊

想念你 · 发表于 2024-3-29 15:17:25

挺好的哦

小狗儿 · 发表于 2024-3-29 16:47:43

你也加油

筑基丹[煮鸡蛋] · 发表于 2024-3-29 17:49:54

可以可以

九妹^O^重庆 · 发表于 2024-3-29 19:16:01

有点意思

长江岸边的石头 · 发表于 2024-3-29 19:42:38

整得挺好

小晓蓝天空 · 发表于 2024-3-29 21:45:21

厉害厉害

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