每逢佳节胖三斤，自制轻食来了，喜欢的小伙伴可以试一试！

浮光掠影转瞬间

五一过后，有好多人和我一样胖了！这不，轻食就安排起了吗？马上夏天就要到了，一身的肉肉遮不住了。

 买了网上一直很火的越南春款，有点像糯米皮，食用比较简单，泡水7-10秒捞出即可。

再配上生菜，黄瓜，鸡蛋和卤鸡翅，土豆，一口下去，特别满足，而且热量也不高，喜欢的朋友可以试一试。

除了这个以外，也可以配鸡胸肉，牛肉，虾等等，只要你能够想到的菜，万物皆可办。

你们如果减肥的话，有啥子好吃又热量低的美食可以推荐吗？欢迎讨论。

 

苍天饶过谁

要得嘛

wuwanggz222

谢谢推荐

bbx

巧 手   

王容@大大

天天稀饭下咸菜，肯定减肥，哈哈

li12982

喜欢的小朋友每逢佳节胖三斤

高陵

谢谢推荐

吾王

胖是吃出来的

重生的雷尚

感觉长胖这个事完全就是和年龄有关，年轻的时候怎么都不胖

郑少侠

我随便咋吃都不胖。