鲜香四溢的海鲜焖锅

阿法多芬 · 发表于 2022-8-4 21:46:13

这一锅海鲜大杂烩真的太好吃了吧

准备食材：自己喜欢吃的海鲜（建议用鲜活海鲜哦～这样焖出来会超鲜美）我用了花蛤、虾、文蛤、八爪鱼、鲍鱼蔬菜部分：白菜、菌菇类

主食：龙口粉丝，也可以魔芋结等

【酱料】虾头炒出虾油，加水煮开。另起锅蒜末炒香，加入蚝油、生抽、炒匀，一点点糖提鲜。然后两者混合搅拌备用。由于酱料都有盐就不用单独加盐了，也可以根据自己的口味再加盐‍

做法：姜片、洋葱打底，铺上泡软的粉丝蔬菜，再放上海鲜，淋入调好的酱料，盖上盖子中小火10-20分钟。我用的铸铁锅会更容易熟，不用铸铁锅的话根据实际情况增加时间。

帅到长草 · 发表于 2022-8-4 22:14:48

看起很有食欲

向往的生活. · 发表于 2022-8-5 00:13:54

看起来不错哦

李情 · 发表于 2022-8-5 05:51:03

吃了出去唱号歌

小黑哥4 · 发表于 2022-8-5 06:34:32

有点奢侈了的生活

小黑哥4 · 发表于 2022-8-5 06:34:45

小资情调的生活

钏哥 · 发表于 2022-8-5 09:38:01

看起来不错

好生期待 · 发表于 2022-8-5 10:14:37

这个日子真是太棒！

好生期待 · 发表于 2022-8-5 10:17:40

海鲜大餐真好！

寂寞的我 · 发表于 2022-8-5 10:44:16

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寂寞的我寂寞的我当前离线积分 8030 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2022-8-5 10:44:16 来自手机 \| 显示全部楼层 `IP:重庆`\| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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