【晒夏日美食，赢大师傅蛋糕】菠萝饭，孩子爱！

卡丽 · 发表于 2022-7-4 14:47:29

菠萝新吃法，今天让我们来试试自制的菠萝饭吧！

食材：菠萝、米饭、鸡蛋、鲜虾、火腿、洋葱、胡萝卜、碗豆（本次用的碗豆夹）、玉米、油、盐、生抽、蚝油、咖喱粉

烹饪过程：

1、菠萝切开三分之一，划十字用勺子挖出果肉泡入盐水中十分钟后捞出；

2、将准备好的胡萝卜、洋葱、火腿、虾切丁，并将胡萝卜丁、碗豆、玉米粒焯水沥干；

3、米饭中打入一个鸡蛋搅匀；锅中入油烧热倒入洋葱丁炒香，倒入所有的蔬菜粒、虾和火腿翻炒均匀，再倒入拌好的米饭，将米饭炒散，加1勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺咖喱粉，再将备好的菠萝倒入锅中炒匀装盘即可；

美味的菠萝饭就做好啦！

言而有信 · 发表于 2022-7-4 15:13:58

巴适得板

海绵小姐姐 · 发表于 2022-7-4 18:01:47

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@过好每一天 · 发表于 2022-7-4 18:14:30

不错不错不错不错

阿峻 · 发表于 2022-7-4 19:28:42

你精神好个

阿峻 · 发表于 2022-7-4 19:29:26

为了娃娃的喂，你辛苦了

瑞梓 · 发表于 2022-7-4 20:31:12

这个看起好安逸。

栩儿 · 发表于 2022-7-4 20:42:24

应该好吃，就是麻烦

林林妻 · 发表于 2022-7-4 20:49:13

吃不来，，，

伟车 · 发表于 2022-7-4 21:10:13

谢谢分享

海绵小姐姐海绵小姐姐当前离线积分 170 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2022-7-4 18:01:47 来自手机 \| 显示全部楼层 `IP:重庆`\| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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