再也不做凉拌鸡胸肉了，柴得要死，嚼都嚼不动

嘿拿铁 · 发表于 2022-6-14 17:24:30

最近减肥做减脂餐，都说要多吃鸡胸肉，然后就买了。学着做凉拌鸡胸肉，真的太柴了，嚼都嚼不动……不知道哪儿出问题了。大家有没有鸡胸肉好吃的做法推荐啊？减个肥可太难了

默心 · 发表于 2022-6-14 17:51:57

这个看起来就不好吃

何灰灰 · 发表于 2022-6-14 18:10:52

看起都不好吃

李情 · 发表于 2022-6-14 18:13:21

大火炒，猛火炒

好运人生 · 发表于 2022-6-14 18:39:05

这个看起来就不好吃。

大婶 · 发表于 2022-6-14 19:41:43

撕成丝
煎鸡排
鸡肉丸子
鸡肉松

小铁匠有钱了 · 发表于 2022-6-14 22:06:59

纯减肥也不一定非得吃鸡胸肉吧

绿色方舟 · 发表于 2022-6-14 22:57:08

鸡胸肉用白水煮，放点姜葱花椒，大葱，然后捞起来晾凉了用手撕成丝，用黄瓜丝打底，加入鸡丝，另外拌好麻辣佐料，白芝麻，淋在鸡丝上，再点缀点香菜，巴适得板

橘子猫 · 发表于 2022-6-15 07:13:51

请收下我的膝盖

橘子猫 · 发表于 2022-6-15 07:15:03

我是用手撕的

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