我爱瑜伽

静静66

希望自己能一直坚持，肩膀已经没有之前那么酸痛了

蒿子坝

我是一名普通的上班族，做办公室工作，需要伏案工作，长期对着电脑打字，我的颈椎，肩膀，经常都会酸痛，特别是对着电脑长时间，肩膀也会很痛，要不是接触到瑜伽，我还不知道，我的身体亚健康状态这么严重，现在每天下班后都喜欢去练练瑜伽，每堂课下来都觉得身体放松了很多，希望我可以一直坚持下去

瑞星人

多锻炼对对身体好。