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“断舍离”操作手册,丢掉这160样东西,让家更美好

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发表于 2020-9-6 14:42:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆| 来自重庆
在过去,我们习惯于为生活做“加法”。
家里每添置一样东西,幸福感就会油然而生,因为那个时代的物质太匮乏了,家里的家具、物件堆砌得越多,也就越能提升自己的生活品质,带来巨大的满足感。
而如今,“减法”时代的到来,让我们学会了对物品进行舍弃和精简,剔除那些无意义的东西,大量留白、少量陈设,不让过度的物质欲望捆绑了自己,才能让生活回归真正的简单。
/ 扔东西清单 /
从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台,这 160 件东西该扔了!
玄关
  • 一年以上没穿的鞋子
  • 旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
  • 破损、变形的拖鞋(推荐家中常备一次性拖鞋,为访客准备)
  • 鞋盒(太占空间,还阻碍视线让你忘记鞋的存在,统统扔掉)
  • 买鞋送的无纺布袋(以为有用,其实从来不用)
  • 过期、干涸的鞋油/鞋蜡
  • 已经很脏的擦鞋布(推荐使用一次性抽拉式擦鞋布)
  • 骨架折断的雨伞
  • 生锈的剪刀、小刀
  • 劣质的不太可能再用的一次性雨衣
  • 用过的鞋套

厨房
  • 过了保质期的食物
  • 长虫发霉的食物
  • 冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
  • 不喜欢吃的零食糖果(下次也别买了)
  • 已经不脆的瓜子坚果
  • 已经风干的蔬菜水果
  • 别人送的但不想吃的土特产
  • 开了封都记不起上次使用时间的调味品
  • 过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等
  • 方便食品里的调味包
  • 根本不会用的超市商场赠品杯
  • 攒了一大把的酸奶吸管
  • 吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
  • 外面打包回来的一次性饭盒(被定义成一次性,但在家里正儿八经被多次使用)
  • 积攒的一次性餐具(纸杯纸碟)
  • 东西已经吃完的包装盒罐
  • 淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
  • 破旧生锈不再使用的锅
  • 缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
  • 从来不用的桌布、桌垫
  • 已经看不出原来颜色的筷子
  • 一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
  • 脏兮兮的抹布洗碗巾
  • 发霉的切菜板(换一块真不需要多少钱)
  • 各种外卖单(打开app就够了)
  • 用不过来的五颜六色的塑料盆

客餐厅

    • 不会再听的CD
    • 不会再看的VCD/DVD
    • 没啥特别意义的公仔玩具(保留超喜欢5个以内)
    • 做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
    • 各种宣传资料、传单
    • 过期的优惠券
    • 过多囤积的塑料袋、垃圾袋
    • 过期药品
    • 以为会用到的打包发泡纸
    • 攒了一堆看似质量好的购物袋
    • 拆包忘了时间的零食
    • 已经看不出颜色的桌垫/桌布
    • 混在一起牌面不全的扑克
    • 缺胳膊少腿、写不出字的笔
    • 枯萎的植物
    • 空酒瓶
    • 空茶叶罐
    • 饭馆带回的纸巾/湿巾(如果不能马上用完就尽快清理吧)
    • 换下来的灯泡/灯(即便还好用实际也不会再用)
    • 咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包

    卫生间

    • 看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾
    • 攒了超过3块的旧毛巾(当抹布或擦地并不好使)
    • 开封一年都没用完的洗涤用品
    • 去年夏天打开但没用完的防晒霜
    • 从酒店拿回来的各类洗漱套装
    • 过期的护肤品
    • 用了发现并不适合的护肤品
    • 开封很久都没用完的身体乳
    • 已经没弹性的扎头发绳
    • 只有一个头却有七八个发箍,清理一些吧
    • 用不完也不会再用的洗发水沐浴露
    • 各式各样护肤品小样(要么尽快用掉,要么扔)
    • 用了3个月以上的牙刷
    • 用到只剩片没法抓的肥皂
    • 已经不好用的清洁工具
    • 旧牙刷(总觉得可以当刷子用,实际并不会用)
    • 总觉得以后会用的发蜡、发膜
    • 厕纸包装袋、卷纸筒芯
    • 烂趴趴的搓澡巾

    书房

    • 漏水的笔
    • 写不出字的笔
    • 已经干掉的胶水
    • 旧日历
    • 没有粘性的便利贴
    • 已经结束的培训考试资料
    • 已经更新了很多代的旧数码用品
    • 重复的数据线
    • 小容量的SD卡
    • 没啥特别意义的明信片贺卡(感谢之情表达并铭记就好了)
    • 不灵活的鼠标
    • 存钱罐(这个攒钱的办法并不好,零钱尽快用,孩子有一个就可以)
    • 坏掉的手表闹钟
    • 买来就不用的装饰蜡烛
    • 攒下来的旅游地图
    • 名片
    • 已经不再需要的小票
    • 交完的水电煤单子
    • 银行寄来的对账单
    • 跟上一段感情有关的纪念物(怀念前任就去找回来,否则就拥抱现任或迎接下一段感情)
    • 坏了也不想修的旧电脑
    • 旧手机
    • 旧电池
    • 从来不看的旧课本(课本都迭代更新了,留着青春也不会来)
    • 不会翻的旧书旧杂志

    卧室

    • 破洞或拉丝的袜子
    • 只剩一只的袜子
    • 领口变形的T恤
    • 泛黄的白色衣服
    • 破损的旧皮带
    • 松懈变形的内衣内裤
    • 质感低廉的衣服
    • 一年没穿过的衣服
    • 一年没戴过的围巾
    • 各种文化宣传T恤
    • 穿起来觉得自己变丑的衣服,再贵也扔
    • 磨损的旧钱包
    • 已经不适合当下年龄气质的衣服
    • 每次出差带回来的拖鞋
    • 颜色款式五花八门的衣架,视觉凌乱,丑会影响心情的
    • 根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
    • 旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
    • 超大型收纳箱、蜂窝收纳格(发现不好用却折叠了放在衣柜里)
    • 不会再背的包
    • 根本就不想再用的旧床单
    • 用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
    • 已经看不出颜色的枕套抱枕
    • 用了两年比地板还脏的地毯/地垫
    • 从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
    • 根本不适合自己的香水
    • 记不起购买时间的口红
    • 用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
    • 在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
    • 过期的TT(可能再用会制造麻烦)
    • 囤积两年的姨妈巾

    儿童房

    • 孩子已经穿不下的衣服,袜子,鞋子
    • 孩子的手工作品(拍照留个纪念就好啦)
    • 孩子已经不玩的玩具(和孩子一起整理吧)
    • 各种玩具包装盒
    • 各种培训机构海报
    • 干涸写不出的水彩笔/油画棒
    • 孩子小时候用过的被褥
    • 不合尺寸不和季节的表演服
    • 松垮的发带,橡皮筋
    • 节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
    • 孩子小时候用的推车、床等大件家具(二手处理或赠送)
    • 培训机构送的小书包
    • 漏气的皮球
    • 随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们(二手处理或赠送)

    阳台

    • 阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
    • 早已枯萎的花草绿植
    • 废弃不用的玻璃鱼缸
    • 暴晒后开裂的塑料面盆
    • 已经没有花草的空花盆(除非马上用起来)
    • 以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
    • 损坏严重的衣架
    • 堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
    • 生锈的扳手、螺丝刀
    • 坏掉的行李箱
    • 总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
    • 闲置的宠物玩具、宠物衣物等
    • 猫不喜欢的猫笼子,猫砂盆
    • 狗狗不喜欢的玩偶

    总之,一条丢弃规则请遵循:
    任何事物,不管是看法或信念、回忆、工作、甚至人,只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的,把它丢掉、送走、卖掉、抛开,然后继续前行。从家开始,轻松自如!注:以上内容从其他地方转载,觉得比较实用,希望能帮助到大家。


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发表于 2020-9-6 22:07:30 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
有个词叫:放下!
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发表于 2020-9-7 06:05:36 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
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发表于 2020-9-7 10:25:11 来自手机 | 显示全部楼层 IP:广东| 来自广东
我刚刚看见了这个帖子,我本周六来一次大大大体验。真棒。
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发表于 2020-9-7 13:06:07 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
很详细,值得收藏后慢慢整理
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发表于 2020-9-7 13:42:19 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
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发表于 2020-9-7 13:53:46 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
如果有人要把cd.vcd播放机拿出去甩了的,请莫忙,放个人情送给我。
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发表于 2020-9-7 16:37:25 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
断舍离的生活才能让人过得舒服。
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发表于 2020-9-7 17:15:34 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
有很多东西用不上又舍不得丢。。
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发表于 2020-9-7 22:12:48 来自手机 | 显示全部楼层 IP:重庆| 来自重庆
写的太好了阔以干货。
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