营养丰富又美味下饭的凉拌秋葵！

809126893环儿 · 发表于 2019-7-30 21:50:12

夏季，天热，吃了好几天的稀饭，肠胃寡淡，口中无味，在马鞍农贸市场农民自产自销区偶遇到这个，寻思着做个下饭菜很妥。

秋葵冲洗干净后，在放了少许色拉油和盐的开水锅中焯烫两分钟，捞出待凉。然后切去蒂，竖着切条儿，码放整齐。
把白糖、香醋、生抽、油辣椒油、蒜米、鸡精、花椒油均匀搅拌，淋上。
吃的时候，边拌边吃。爽口开胃！

雅蕊 · 发表于 2019-7-30 22:07:11

秋葵好吃吗

超超侠 · 发表于 2019-7-30 22:09:02

肠胃寡淡{:14_806:}

快乐你好 · 发表于 2019-7-30 22:10:17

看起安逸。

瑞星人 · 发表于 2019-7-30 22:10:43

吃得好健康。

草根骑乐 · 发表于 2019-7-30 23:13:11

夏天喝一碗稀饭，来一盘凉拌秋葵巴适惨了，解渴又爽口开胃。

杨林1234 · 发表于 2019-7-31 21:59:19

秋葵冰了后占介末，在来点冰啤酒，巴适。

堆窝棒锤 · 发表于 2019-7-31 22:52:05

做肉片汤也好，男人应该多吃这东西。{:12_696:}

24k纯爷们 · 发表于 2019-7-31 23:08:06

{:12_693:}{:12_693:}{:12_693:}

丈夫何为 · 发表于 2019-8-1 00:35:21

小时候看到农村用来治疗烫伤那个葵花是吧？

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